Carina Denton
Ich schmiede mir meinen Weg ...
Sie Ihren bald auch?
Hallo, mein Name ist Carina Denton. Mein beruflicher Werdegang startete mit einer Ausbildung zur Goldschmiedin. Ja richtig, das hat zunächst nicht viel mit Selbstführung zu tun. Dennoch, mich hat in meinem Berufsleben immer wieder ein Gefühl von damals eingeholt: Morgens beginnt man einen Haufen Altgold einzuschmelzen. Abends liegt ein fertiges Schmuckstück auf dem Werktisch. Das war toll. Ich hatte ein Ziel und abends war ich stolz es erreicht zu haben. Das Ergebnis konnte ich klar vor mir sehen. Dieses Gefühl „Mein Ziel ist erreicht, die Arbeit ist abgeschlossen“ fehlte mir später oft. Meine berufliche Zukunftsperspektive als Goldschmiedegesellin war mir nicht vielseitig genug. Aus diesem Grund studierte ich nach der Ausbildung und wurde Diplom-Wirtschafts-Ingenieurin. Es folgte eine Anstellung im Automobilsektor und ich sammelte dort 13 Jahre Industrieerfahrung. Ich verantwortete Prozessplanungen, kontinuierliche Verbesserungen und konzipierte und moderierte Workshops und Trainings. Die tägliche Arbeit verschwamm in einer nicht enden wollenden Mammut-Aufgabe. Es war wie ein Hamsterrad.
Ich begann Dinge zu hinterfragen. Ich wollte die psychologischen Prozesse verstehen, die sich hinter Arbeit, Stress, Motivation und Führung verbergen. 2019 begann ich mein Masterstudium in angewandter Psychologie für die Wirtschaft. In meiner Masterthesis untersuchte ich, ob Selbstführung in einem Konzern möglich ist. Spoiler: Ja, das ist sie!
Durch Selbstführung habe ich gelernt, meine Arbeit so zu gestalten, dass Ziele definiert und wieder sichtbar werden. Die Zielerreichung belohne ich und erhöhe dadurch meine Motivation und Leistung. Diese Fähigkeiten möchte ich durch CAT Consulting – Coaching And Training weitergeben.
Carina Denton
Denise Winkels
Mit Selbstführung mehr erreichen.
Ich, Denise Winkels, bin gelernte Wirtschaftsingenieurin, Psychologin, schließe aktuell meine Doktorarbeit ab und unterstütze Menschen mit meiner Arbeit bei CAT Consulting – Coaching And Training.
Oft bekam ich zu hören “Du kannst nicht alles machen” oder “Du musst Dich entscheiden”. Ich habe mich entschieden: Für mich, meine Werte und meine Ziele.
In meinem Studium lernte ich das Konzept der Selbstführung und dessen Potential kennen. Ich war begeistert und versuchte alles darüber zu erfahren. Mit Selbstführung habe ich gelernt, das zu tun, was zu mir passt. Meine eigenen Werte und Ziele zu verfolgen. Ich kann so viel mehr erreichen, als ich mir selbst zugetraut habe. Doch ich hatte auch Zweifel. Ist das langfristig möglich? Oder bin ich auf dem Weg in den Burnout?
Es fühlte sich nicht so an, aber sicher war ich mir nicht. In meiner Dissertation untersuchte ich deshalb die langfristigen Auswirkungen von Selbstführung. Dazu habe ich ein Training entwickelt und auf Wirksamkeit geprüft. Es zeigte sich, dass jeder mit diesem Training Selbstführung erlernen kann. Die Teilnehmenden werden durch das Training leistungsfähiger, zufriedener und mental gesünder.
Meine persönlichen Erfahrungen und meine wissenschaftlichen Erkenntnisse möchte ich nun bei CAT Consulting – Coaching And Training nutzen. Jede/r sollte die Möglichkeit haben die eigenen Potenziale zu erkennen und zu nutzen!
Denise Winkels
Carina Denton
Hallo, mein Name ist Carina Denton. Mein beruflicher Werdegang startete mit einer Ausbildung zur Goldschmiedin. Ja richtig, das hat zunächst nicht viel mit Selbstführung zu tun. Dennoch, mich hat in meinem Berufsleben immer wieder ein Gefühl von damals eingeholt: Morgens beginnt man einen Haufen Altgold einzuschmelzen. Abends liegt ein fertiges Schmuckstück auf dem Werktisch. Das war toll. Ich hatte ein Ziel und abends war ich stolz es erreicht zu haben. Das Ergebnis konnte ich klar vor mir sehen. Dieses Gefühl „Mein Ziel ist erreicht, die Arbeit ist abgeschlossen“ fehlte mir später oft. Meine berufliche Zukunftsperspektive als Goldschmiedegesellin war mir nicht vielseitig genug. Aus diesem Grund studierte ich nach der Ausbildung und wurde Diplom-Wirtschafts-Ingenieurin. Es folgte eine Anstellung im Automobilsektor und ich sammelte dort 13 Jahre Industrieerfahrung. Ich verantwortete Prozessplanungen, kontinuierliche Verbesserungen und konzipierte und moderierte Workshops und Trainings. Die tägliche Arbeit verschwamm in einer nicht enden wollenden Mammut-Aufgabe. Es war wie ein Hamsterrad.
Ich begann Dinge zu hinterfragen. Ich wollte die psychologischen Prozesse verstehen, die sich hinter Arbeit, Stress, Motivation und Führung verbergen. 2019 begann ich mein Masterstudium in angewandter Psychologie für die Wirtschaft. In meiner Masterthesis untersuchte ich, ob Selbstführung in einem Konzern möglich ist. Spoiler: Ja das ist sie!
Durch Selbstführung habe ich gelernt, meine Arbeit so zu gestalten, dass Ziele definiert und wieder sichtbar werden. Die Zielerreichung belohne ich und erhöhe dadurch meine Motivation und meine Leistung. Diese Fähigkeiten möchte ich durch CAT Consulting – Coaching And Training weitergeben.
Carina Denton
Denise Winkels
Mit Selbstführung mehr erreichen.
Ich, Denise Winkels, bin gelernte Wirtschaftsingenieurin, Psychologin, schließe aktuell meine Doktorarbeit ab und unterstütze Menschen mit meiner Arbeit bei CAT Consulting – Coaching And Training.
Oft bekam ich zu hören “Du kannst nicht alles machen” oder “Du musst Dich entscheiden”. Ich habe mich entschieden: Für mich, meine Werte und meine Ziele.
In meinem Studium lernte ich das Konzept der Selbstführung und dessen Potential kennen. Ich war begeistert und versuchte alles darüber zu erfahren. Mit Selbstführung habe ich gelernt, das zu tun, was zu mir passt. Meine eigenen Werte und Ziele zu verfolgen. Ich kann so viel mehr erreichen, als ich mir selber zugetraut habe. Doch ich hatte auch Zweifel. Ist das langfristig möglich? Oder bin auf dem Weg in den Burnout?
Es fühlte sich nicht so an, aber sicher war ich mir nicht. In meiner Dissertation untersuchte ich deshalb die langfristigen Auswirkungen von Selbstführung. Dazu habe ich ein Training entwickelt und auf Wirksamkeit geprüft. Es zeigte sich, dass jeder mit diesem Training Selbstführung erlernen kann. Die Teilnehmenden werden durch das Training leistungsfähiger, zufriedener und mental gesünder.
Meine persönlichen Erfahrungen und meine wissenschaftlichen Erkenntnisse möchte ich nun bei CAT Consulting – Coaching And Training nutzten. Jede/r sollte die Möglichkeit haben die eigenen Potenziale zu erkennen und zu nutzen!